Dicas da Val: Mousse de frutas e cacau
07:41Segue uma receitinha prática, saborosa e rica em alimentos saudáveis.
Ingredientes:
- frutas a gosto picadas, eu usei 1 banana e 1 e maçã com casca
- 1 pote de iogurte, usei o greco da vigor devido a consistência
- 2 colheres de cacau em pó- você acha perto da aveia no supermercado
- 2 colheres de aveia
- 1 colher de açúcar, na realidade fica bem a gosto
Depois e só saborear !!!
O cacau é um ótimo oxidante !!!!
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